Qu’est ce qu’un ami ?

Photo par Fanny Dussol – FW Barba Bui (Je tiens à préciser que cet article est MA vision des choses qui sortent du coeur et de ma conscience. Je ne me prétends pas psychologue juste une jeune femme qui a eu son propre vécu et qui le partage en l’écrivant ici…) Pour moi l’amitié est avant tout un soutien mutuel (==> moral, entraide, parfois financier,…
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5 choses qu’il faut arrêter de faire

Arrêtez d’être rancunier La phrase qu’on a déjà dite impulsivement au moins une fois : « la vengeance est un plat qui se mange froid… moi je le mange surgelé! » Maintenir un rapport de forces est de contenir une rancoeur avec un mélange de tristesse et de colère à long terme. Cela peut induire du stress, des troubles anxieux, des troubles du sommeil,…
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Prendre soin de soi

Il est impératif de prendre soin de soi pour son équilibre, ce que j’ai négligé ces derniers temps… J’ai trop tiré sur la corde et un moment donné faut se dire STOP! Les 3 éléments d’alertes : La fatigue : quand le corps ne suit plus, il faut mettre un frein. Dormir plus, profiter du mois d’août pour faire des…
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Transformer nos défauts en qualités

Et si on transformait nos défauts en qualités? quand on le veut vraiment ce n’est pas impossible! Il y a un trait de personnalité que je détestais depuis petite : la sensibilité! Car je me suis trouvée plusieurs fois dans des situations gênantes comme : Pleurer dans tous les mariages alors que l’on connaît très peu les mariés voir pas du tout…
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Critiques négatives

Je souhaite vous communiquer une chose que l’on subit tous au quotidien tout au long de notre vie et qui nous concerne tous : la critique! J’ai remarqué que chez l’être humain c’était inné de critiquer, on le fait tous, on l’a déjà fait et on continuera à le faire. Mais il y a plusieurs sortes de critiques: les objectives,…
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